- Direct kopen of bestellen in de Webshop -
Tijdens rust, en vooral 's nachts is de peesplaat in rust. Beschadigingen en scheurtjes in de peesplaat verkleven dan. Zodra je opstaat worden deze beschadigingen weer uit elkaar getrokken, wat extra pijn en ontsteking oplevert. De Hielspoor / Strassburg Sock en de nachtspalk voorkomen dit proces. Vooral als je dus 's ochtends de typische opstartpijn hebt is dit product erg geschikt.
Hoe doe je de Sock aan?
Het aandoen van de Hielspoor Sok is erg eenvoudig en spreekt eigenlijk voor zich. Doe hem aan en bevestig hem dan met de klittenband aan de tenen vast. Met de voet in een haakse hoek moet er dan een lichte rek zijn op de tenen. Met de video hiernaast moet het zeker lukken:
Hielspoor en Hielpijn
Hielspoor komt vaak voor, vooral bij sporters en ouderen. Overbelasting, incorrecte stand van de voeten en overbelasting kunnen deze hielspoor of fasciitis plantaris veroorzaken.
Achillespees ontsteking
Deze blessure is typisch voor hardlopers en atleten. Hardlopers belasten de achillespees meer dan gemiddeld. Ook hebben zij vaak de neiging beginnende klachten te negeren.
Stijve kuiten
Veel hardlopers hebben stijve kuitspieren. De symptomen zijn een geleidelijke stijf worden en verharden van de kuitspieren. Soms wordt het erger tijdens het hardlopen.